2024年5月12日上午8：30，教育与应用外语学院第四期青马工程培训班在足球场开展了主题为《素质拓展》的课程，由团学组织学生会主席团与班助师姐们带领我们一起学习。

　　该课程分为五部分

　　第一部分：我们不一样

　　学员们需根据文英师姐给出的口令做出同种意思、不同姿势的动作，以做出最少相同动作的小组获胜，这个游戏能很好的体现团队的默契与学员们的奇思妙想。

　　第二部分：同心圆

　　 小组成员们围成一个圆，坐在后一位队友的大腿上，时间坚持最久的小组获胜。这个环节非常考验小组成员之间的信任与个人毅力，各小组均女生居多，对体力也是个大挑战，但最后大家都咬牙坚持了下来，她们真棒!

　　第三部分：师姐说

　　小组成员要以最快的速度凑齐各小组队长所需要的物资并由队秘送到队长手里。随着文英师姐的一声令下，队秘们快速跑向组员拿取物资，组员们也都纷纷贡献出了队长所需要的“物资”，在这个环节里，大家都玩的不亦乐乎。

　　第四部分：一二三看这边

　　此环节需两个小组成员轮流PK，当进攻方说出：“一二三，看这边”的同时用手任意指一个方向，防御方需在听到口号的同时把头偏向进攻方所指的相反方向即为胜利，方向一致即为失败。这个游戏非常考验大家的反应能力与对策，但学员们都很专注地投入游戏中去。

　　第五部分:感恩的心

　　今年5月12日是母亲节，青马班学员们坐在一起哼唱“感恩的心”感恩母亲对我们无私的爱，希望每一位“妈妈”都能幸福快乐，身体健康，祝每一位“妈妈”母亲节快乐!

　　合影留念